Sharing : Mengatasi Rasa Gugup dengan 7 Kekuatan

Salam berbagi…

Pertama kali maju kedepan umum dan harus berbicara dihadapan banyak orang membuat tubuh mengalami gangguan ketenangan seperti detak jantung semakin cepat, bicara terbata-bata bahkan suara sampai hilang, kaki dan tangan bergetar, sulit melangkah, kehilangan fokus dan seakan tubuh kaku tidak bisa bergerak. Kalau semua gejala itu muncul berarti anda masuk dalam kategori gugup kronis, dan dan anda sudah masuk stadium empat dari tiga, over dong hehe….

Gugup adalah hal yang wajar bagi setiap orang, walaupun bagi mereka yang jam terbang nya sudah tinggi sekalipun, tetap mengalami rasa gugup tapi mungkin kadar gugupnya lebih rendah. Tapi selalu ada kemungkinan bagi siapa saja untuk maju dan berbicara didepan umum, dan ini menjadi tantangan bagi anda untuk bisa melakukannya. Terkadang kesempatan ini bisa menjadi awal atau langkah pertama anda menjadi orang sukses, jadi mari kita mengatasi rasa gugup  yang ada dengan 7 kekuatan versi hamzahexp.blogspot.com berikut ini :

Sharing : Kendalikan Amarah dengan 5+

Braaak!!!!meja makan dipukul begitu kuat oleh seorang pelanggan restoran, karena merasa pesanan makanan nya begitu lama untuk disajikan. Terjadi adu mulut dan hampir baku pukul, untung banyak pihak yang melerai. Dan si pelanggan pergi dengan perut yang masih lapar, dan pemilik restoran pun kehilangan satu pelanggannya. Begitulah selalu akhir dari sebuah pelampiasan amarah yaitu kerugian, bahkan bukan kerugian pribadi namun melibatkan orang lain.

Melampiaskan marah atau emosi negatif itu penting, dan memang tidak boleh ditahan karena bisa berpotensi stroke bahkan serangan jantung. Karena menahan amarah mempengaruhi metabolisme dan aktivitas hormon dalam tubuh. Namun melampiaskan rasa marah bukan dengan kekerasan, caci maki dan tindakan negatif lainnya. Maka harus dikendalikan rasa marah ini, tidak gampang dan bahkan terkesan sulit. Dan untuk beberapa orang yang terbiasa melampiaskan marah atau terdidik dalam lingkungan penuh kekerasan maka ini hal yang hampir mustahil. Tapi ingat, hampir mustahil bukan berarti tidak bisa, masih ada peluang dan berikut hamzahexp.blogspot.com merangkum beberapa cara yang disebut 5+ (five plus) dalam mengendalikan amarah :

5 Langkah Jatuh Cinta dengan Pekerjaan

Salam bahagia..

Beruntunglah bagi kita yang masih bisa bekerja dan memiliki penghasilan, karena begitu banyak orang yang masih mencari pekerjaan dan mencari penghasilan. Pencapaian ini adalah sesuatu yang harus kita syukuri dan nikmati. Tidak sedikit orang yang sudah bekerja dan memiliki penghasilan tapi terus mengeluh dan merendahkan pekerjaan yang dia jalankan.

Kadang terpikir kenapa orang-orang ini masih mengeluh, padahal mereka selalu menunggu datang nya waktu gajian. Seandainya keberatan dengan pekerjaan yang dijalankan maka sebaiknya cari pekerjaan lain yang sesuai dengan hati, sehingga tidak mengeluh dan mencari-cari kekurangan dari tempat nya bekerja. Jika ternyata tidak bisa mendapatkan pekerjaan yang sesuai keinginan maka jalanilah pekerjaan sekarang dengan sebaik mungkin.

Bukan hal mudah bahkan terbilang sulit untuk menikmati pekerjaan yang ada jika sudah merasa tidak nyaman. Namun mau tidak mau dan suka tidak suka harus dijalankan. Supaya kita bisa menikmati pekerjaan maka cintailah pekerjaan mu. Berikut tips buat kamu untuk bisa mencintai pekerjaan versi hamzahexp.blogspot.com :

Cinta dan Harta

Salam  Cinta untuk semua…Judul diatas seakan menceritakan sebuah tragedi dalam percintaan, tapi sekarang bukan membahas tentang drama cinta nya. Artikel ini akan membahas korelasi antara Cinta dan Harta, karena ada korelasi positif dari kedua nya. Jika dijalankan dengan benar dan sesuai aturan dan norma yang berlaku maka korelasi nya akan seperti ini  Cinta berbanding lurus dengan Harta, jika Cinta anda semakin besar maka akan berbanding lurus dengan semakin besar nya Harta anda.

Banyak orang, terutama Pria yang tidak memahami ini. Mungkin pernah dengar sebuah cerita tentang sebuah keluarga yang ditemui oleh tiga orang yang bernama Harta, Tahta dan Cinta. Keluarga tersebut diminta memilih salah satu diantara mereka untuk bisa masuk kedalam rumah mereka. Setelah keluarga ini berunding dan diskusi maka keluarga ini memilih si Cinta untuk masuk. Namun ternyata kedua teman Cinta yaitu Harta dan Tahta juga ikut masuk. Sang kepala keluarga bertanya, bukan kah kami hanya diminta memilih salah satu, kenapa kalian bertiga bisa masuk juga?, kemudian Harta menjawab, Jika engkau hanya memilih aku Harta maka Cinta dan Tahta tidak ikut masuk. Begitupun jika engkau memilih dia si Tahta, maka aku Harta dan Cinta tidak ikut masuk. Namun karena kau memilih Cinta, maka kami pun akan ikut masuk, karena Cinta yang membawa Harta dan Tahta.

Itulah sepenggal kisah fiksi yang menggambarkan tentang kehebatan dan keajaiban si Cinta.  Cinta dalam hal ini bukan hanya tentang cinta kepada kekasih tapi cinta dalam arti lebih luas. Cinta kasih kepada orang tua, istri, anak, kepada orang-orang yang membutuhkan layaknya Yatim dan Fakir. Pertanyaan nya sekarang, apakah kita sudah mencintai dengan benar?apakah kita sudah memberikan cinta dengan pantas?atau kenapa harta dan tahta tidak kunjung datang padahal sudah merasa menginjinkan cinta datang. Ulasan ini akan memberikan pedoman agar Cinta membawa kebahagiaan kepada kita.

Pernah dengan lagu Sembako Cinta dari Thomas Jorgie, mungkin terdengar sedikit gimana gitu, tapi kalau dipahami dengan cara berbeda maka pesan dari lagu tersebut ada benarnya. Berikut Sembako Cinta versi hamzahexp.blogspot.com untuk kamu :

5 Kegiatan Multitasking Berbahaya Pada Saat Berkendara

Konsep Multitasking adalah konsep  kemampuan untuk mengerjakan banyak hal dalam satu waktu yang sama. Ada beberapa pro kontra terkait dampak positif dan negatif dari konsep ini. Tapi ada hal menarik tentang Multitasking, terutama dalam kondisi mengemudi atau mengendarai kendaraan roda empat.

Dan berikut ini adalah 5 Multitasking berbahaya pada saat mengemudi, resiko yang terjadi hingga bisa menyebabkan kematian!! Mau tau apa saja 5 Multitask itu?berikut ulasannya berdasarkan urutan dengan resiko terendah hingga ke resiko paling berat. 

KIAT MANAJEMEN SEBAGAI LEADER BARU

Yeeey..!!!Congratulation buat kamu yang mendapat promosi sebagai seorang Leader baik itu Supervisor ataupun Manajer. Suatu pencapaian terbaik untuk bisa mendapatkan kesempatan yang tidak setiap orang bisa peroleh, karena selalu ada kualifikasi bagi mereka yang layak menempati posisi ini. Salah satu kualifikasi adalah soft skil di bidang Manajemen. Manajemen itu salah satu disiplin Ilmu yang dinamis yang tidak cukup hanya teori dari bangku kuliah. Ulasan berikut akan memberikan gambaran serta kita-kiat buat kamu yang baru menempati posisi ini atau bagi kamu yang sudah diposisi ini dan ingin flashback yang sudah dilakukan.

Ulasan ini berdasarakan pengalaman, pengamatan dan analisa terhadap berbagai kegiatan manajemen diberbagai sumber. Sebelum lebih jauh, Manajemen itu apa sih?makhluk macam apa?dan apa penting nya dan pertanyaan lainnya. Artikel ini tidak membahas Manajemen berdasarkan teori namun mebahas dengan sudut pandang yang berbeda. Manajemen itu adalah perpaduan indah antara Ilmu dan Seni,  bisa di analogikan layaknya kopi susu, kopi ditambah susu rasa nya kan makin enak tuh.

Sains atau Ilmu merupakan dasar –dasar dalam Manajemen dan Seni merupakan bagian Dinamis nya.

Perpaduan inilah yang membuat Manajemen selalu berbeda antara satu tempat dengan tempat lainnya. Namun ada beberapa hal yang bisa ditarik benang merahnya, yang bisa kita gunakan sebagai panduan terutama bagi yang baru menjadi Leader. Berikut beberapa kiat atau tips

Pelajaran dari Insiden Rossi vs Marquez

MotoGP pekan lalu begitu menarik perhatian banyak pihak. Bukan karena bangkitnya Dani Pedrosa yang menaiki podium sebagai juara, melainkan perseteruan Valentino Rossi dan Marc Marquez yang berujung pada insiden terjatuh nya Marquez. Konsekuensi berat harus ditanggung oleh Valentino Rossi karena mendapatkan pinalti 3 poin atau start pada posisi paling belakang, sehingga kans Rossi untuk menjadi Juara Dunia MotoGP ke 10 kali semakin tipis. Lalu apa point yang bisa kita ambil dari insiden ini?

Insiden ini diawali semenjak dua minggu lalu pada saat konferensi pers, Rossi mengeluarkan statement yang bisa dikatakan “menyerang” Marquez. Dengan mengatakan bahwa Marquez membantu Lorenzo untuk memenangi Juara Dunia MotoGP tahun ini, karena mereka berasal dari negara yang sama yaitu Spanyol. Kondisi semakin memanas ketika pada balapan di Sepang-Malaysia, Marquez dan Rossi terlibat pertarungan sengit dan bahkan manuver dari Marquez cukup berbahaya.

Rossi terprovokasi oleh aksi Marquez sehingga melakukan tindakan yang menyebabkan Marquez terjatuh.

Sastra Bijak&Motivasi tentang Hidup : Aku, Kemudi dan Gelap

Aku, Kemudi dan Gelap

Kemudi ku tak ber-irama..

Tatap ku pun tak jernih…

Gelap mewarnai jalan ini…

Benderang pun berganti hitam…

Kemudi ku mengambang diatas duri kerikil..

Jalan yang selalu berbatas di tepi nya…

DIA belum memberikan cercah cahaya..

Atau aku yang tak dapat meilhat Cahaya-NYA..

Angan ku yang kusut melilit jiwa..

Hingga gelap membanting kemudi ku..

Ku hantam keras tepian pembatas itu…

Dan aku lupa, setiap Jalan selalu berbatas di tepi nya..

DIA belum memberikan cercah cahaya…

Atau aku yang masih tak dapat melihat Cahaya-NYA..

Aku tahu selalu ada batas di tepi…

Aku tahu DIA menjaga ku…

Bukan dengan Cahaya Benderang…

Tapi dengan Jalan yang selalu berbatas di tepi nya…

Aku..Kemudi dan Gelap…

Dan Jalan yang selalu berbatas di tepi nya…

Terima kasih, TUHAN….

HIDUP ADALAH PILIHAN DAN RESIKO

Aku ambil jurusan apa ya?, Besok jualan kemana ya?, Pilih dia atau dia ya?, dan masih banyak lagi pertanyaan yang akan muncul dalam setiap aktifitas kita. Ada pilihan yang mudah ditentukan dan ada pula yang begitu sulit ditentukan. Kemampuan dalam menentukan pilihan, berbanding lurus dengan hasil nya. Semakin baik dan cermat dalam menentukan dan memutuskan, maka semakin baik hasil yang di dapat. Lalu bagaimana cara nya?

Sewaktu ujian sekolah mungkin anda pernah melakukan “hitung kancing” untuk menentukan jawaban mana yang anda pilih dalam soal pilihan ganda. Atau anda pernah menggunakan flip coin untuk menentukan film apa yang akan anda tonton. Banyak cara dalam menentukan pilihan, tergantung seberapa besar resiko yang akan dihadapi atas pilihan tersebut.

Pilihan berkaitan erat dengan resiko, baik resiko tersebut kecil ataupun besar. Maka kenali resiko terlebih dahulu sebelum menentukan pilihan. Tahu dan paham akan resiko yang akan terjadi merupakan salah satu modal penting dalam pengambilan keputusan atas beberapa pilihan.

Resiko selalu jadi bagian dalam hidup kita, dan resiko ditentukan oleh keputusan yang kita buat atas suatu pilihan. Untuk keputusan dengan resiko-resiko kecil mungkin kita tidak perlu pusing dalam mengambil pilihan. Tapi bagaimana bila resiko yang akan terjadi adalah resiko besar atau bahkan sangat besar hingga akan mempengaruhi orang lain.

Bagaimana cara kenalan dengan resiko?, pasti pertanyaan ini muncul dibenak anda saat membaca artikel ini. Lakukan beberapa pendekatan ini untuk mengetahui resiko yang sedang anda hadapi